Mitä opetamme?

Eli mistä puhumme, kun puhumme perinteisestä joogasta.

Perinteinen jooga pohjaa nimensä mukaisesti perinteeseen ja joogan alkulähteeseen: heidän oppeihinsa, jotka joogan ovat alunperin puhuneet. Se seuraa perinteisiä tekstejä, kuten Bhagavad Gitaa, Maharshi Patanjalin Yoga Sutraa, sekä näiden oppeja välittäviä opettajia.  Perinteisessä joogassa joogalla ja joogan opeilla on itseisarvo ja niitä pyritään välittämään eteenpäin mahdollisimman sellaisenaan. Tärkeintä on harjoitus, ei niinkään sen välittäjät. Siksi mikään, mitä opetamme, ei ole meidän omaamme. Siksi emme myöskään kehittele omia "joogatyylejä".

Perinteiselle joogalle ominaista ovat muun muassa antaumus, kurinalaisuus ja omistautuminen. Antaumusta ja omistautumista kutsutaan bhaktiksi, kun sen kohde on maailman ja siten myös meidät itsemme ylittävä korkeampi olevainen. Perinteisesti jooga tähtääkin kaiken maallisen ylittämiseen, koska kaikki tähän maailmaan ja elämään kiinnittynyt nähdään kärsimyksen lähteenä.

Perinteisesti joogasuuntauksia on paljon vähemmän, kuin nykypäivänä miellämme. Näitä ovat karma jooga eli toiminnan jooga, jñana jooga eli tiedon jooga, ja bhakti jooga, eli antaumuksen jooga. Hatha jooga, joka ei alun perin ole vain yksi nykypäivän joogabrändeistä, kuuluu jñana joogan alle. Se sisältää joogan kaikki fyysiset harjoitukset, kuten shatkarma-, asana-, pranayama-, mudra- ja bandhaharjoitukset. Hathajoogan tarkoituksena on toimia apuharjoituksena sisäiselle harjoituksellemme. Tämä tarkoittaa energian jalostamista, kehon ja mielen vahvistamista ja vakauttamista, jotta voimme edistyä sisäisissä harjoituksissa, kuten meditaatiossa.

Kaikelle joogalle on yhteistä se, että ne vaativat paitsi fyysistä toimintaa, myös rutkasti päättäväisyyttä ja itsekuria. Hathajoogassa ja bhaktijoogassakin edistymiselle on ehtonsa: ilman eettisiä ja moraalisia harjoituksia harjoitus ei voi siirtyä eteenpäin. Siksi joogassa on perinteisesti tärkeää ottaa huomioon myös se, mitä tapahtuu oman joogamaton ulkopuolella.

Lisäksi henkilökohtainen oppilas-opettaja -suhde on perinteisessä joogassa keskiössä: se on se tapa, jolla joogaa on vuosituhansia välitetty eteenpäin. Aitoja guruja ei tänä päivänä kuitenkaan juuri ole, emmekä me sellaisia ole. Teemme kuitenkin parhaamme, jotta voimme auttaa sinua eteenpäin polullasi.

Perinteistä joogaa harjoittamalla pääset kohti todellista itseäsi. Sitä itseä, jonka tunnet muuttumattomana lapsuudestasi asti. Sitä, jolla ei lopulta ole nimeä, sukupuolta, kansalaisuutta, titteleitä, haluja, toiveita tai pelkoja. Sitä, joka tarkkailee kaikkea passiivisena, mutta samalla aktiivisesti. Ja samalla kun pääset kohti todellista itseäsi, pääset myös lähemmäksi itsesi alkulähdettä.

Joogan kutsu tulee lopulta omasta sydämestä. Siksi emme puske, tuputa tai lyö Bhagavad Gitalla päähän. Jokainen kulkee polullaan omaa tahtiaan, omin ehdoin. Mutta jotta voimme olla rehellisiä itsellemme ja muille, seuraamme opetuksessamme ja toiminnassamme sitä joogan perinnettä, johon itse uskomme ja jota harjoitamme. Ja koska perinteinen jooga on muuttanut elämäämme niin monin tavoin paremmaksi, sitä haluamme myös välittää muille.

Opetamme hatha joogaa, meditaatiota ja 7 Chakran äänimaljameditaatiota. Pääset tutustumaan palveluiden kuvauksiin klikkaamalla palvelun nimeä.