Yoga Abhyasa Alaya

Olemme Anni ja Sumit Singh eli Yoga Abhyasa Alaya.

Tarinamme alkaa Nepalista, kaupungista, jonka miljoonat tuikkivat tähdet kattavat majesteettisen Himalajan vuoriston syleilyssä.

Meidän polkumme ristesivät kesällä 2019 Annin muutettua Katmanduun. Anni oli loukannut nilkkansa tanssiharrastuksensa parissa, ja päätyi "kuntouttamaan" nilkkaansa joogastudiolle. Siellä hän kokeili muutamien viikkojen jälkeen Sumitin tuntia, ja viehättyi Sumitin tarkasta, positiivisesti jämäkästä mutta kuitenkin sydämellisestä ja lempeästä opetustyylistä. Sumitin opetuksesta välittyivät nopeasti joogan todellinen henki ja arvot, ja Anni halusi oppia näistä lisää.

Ajatus Yoga Abhyasa Alayasta syntyi kesällä 2020, keskellä pitkiä koronasulkuja ja ulkonaliikkumiskieltoja, Nepalin monsuunisateiden ropistessa ikkunoita vasten. Samoihin aikoihin ystävyytemme myös syveni uuteen suuntaan, eikä aikaakaan, kun kurvasimme moottoripyörällä Kathmandun lääninoikeuden pihaan ja solmimme ikuisen sinetin rakkaudellemme.

Rakkaus ja kunnioitus ovatkin meille kaiken pohja. Yoga Abhyasa Alaya on syntynyt ennen kaikkea rakkaudestamme ja kunnioituksestamme joogan perinnettä ja opettajiamme kohtaan. Koimme, että joogan juuret ovat hiljalleen katkeilleen paitsi lännessä, myös sen syntysijoilla Etelä-Aasiassa kapitalistisen markkinatalouden ja postmodernin uushenkisyyden jalkojen alla. Joogan todellinen merkitys polkuna mielen hiljentämiseen ja elämän suurien kysymysten tutkimiseen on jäänyt taka-alalle.

Tavoitteenamme onkin vaalia joogan kentällä opetusta, joka seuraa tinkimättömästi muttei ryppyotsaisesti joogan perinteitä. Koska nimenomaan perinteinen jooga on ollut se, joka on kirjaimellisesti muuttanut kummankin meidän elämän suuntaa varsin merkittävällä tavalla. Siksi koemme sen jakamisen arvoiseksi myös muille. Jakamalla sitä, mikä on tuonut omaan elämäämme paljon rauhaa, luottamusta ja tyytyväisyyttä, voimme auttaa myös muita.  

Yoga Abhyasa Alaya on nimensä mukaisesti paikka sitoutuneelle joogaharjoitukselle. Nimi kuvastaa omaa tapaamme suhtautua joogaan, mutta toiveenamme on myös luoda paikka sinulle, joka koet joogan kutsun vahvana. Nimi on ikään kuin kehto, kotipesä, joka antaa pohjan sille, mitä sieltä ponnistaa ylös. 

Arvomme pohjaavat joogan etiikkaan ja niitä pyrimme välittämään toiminnassamme, harjoituksessamme ja opetuksessamme päivittäin.

Tästä syystä Yoga Abhyasa Alayalla on alusta asti ollut myös yhteiskunnallinen tavoite: paitsi että toivomme saavamme elannon työllämme, haluamme myös tukea heitä, joille on tässä elämässä annettu vähiten.

Yoga Abhyasa Alaya on siis syntynyt rakkaudesta ja auttamisen halusta. Oli oma lähtökohtasi tai taustasi mikä tahansa, sillä ei ole meille merkitystä. Avoin mieli ja tutkiva sydän ovat ne, joita tarvitset.

Tervetuloa joogan polulle kanssamme.

Tervetuloa Yoga Abhyasa Alayaan.

Sumit

Sumit on iloa ja lämpöä ympärilleen säteilevä pitkän linjan joogan polun tallaaja. Hän on kotoisin Nepalista.

Jooga on kuulunut Sumitin elämään aivan pienestä pitäen. Hän on opiskellut useassa laajassa opettajakoulutuksessa ja opetuskokemusta hänelle on kertynyt jo 10 vuoden ajan monesta eri maasta ja kulttuurista.

Sumitille jooga on tapa elää ja orientoitua koko olemassa oloon. Hän jakaa joogan viisautta tästä tulokulmasta: miten tehdä jokaisesta pienestäkin teosta osa omaa joogaharjoitusta.

Sumitin oma harjoitus koostuu mm.  asanasta, pranayamasta, meditaatiosta, viisaustekstien opiskelusta ja bhajanista & kirtanista. 

Anni

Anni on rauhallinen, analyyttinen ja selkeyttä arvostava harjoittaja, jonka tiedonjanolle jooga on täydellinen kohde.

Anni aloitti säännöllisen joogaharjoittelun vuonna 2019 muutettuaan Nepaliin ja löydettyään perinteisen bhakti- ja hathajoogan elämäänsä. Hänen päivittäinen harjoituksensa koostuu vaihtelevasti asanasta, pranayamasta, mantrameditaatiosta, viisaustekstien opiskelusta, kirtanasta ja bhajanista.

Anni on käynyt läpi kaksi perinteiseen hatha joogaan keskittyvää RYT 200 h -opettajakoulutusta. Opetuskokemusta Annille on kertynyt vuodesta 2021 lähtien.