Arvomme

Eli tapamme toimia.

Avoimuus

Hyvä suhde perustuu avoimuudelle. Pyrimme avoimuuteen taustastamme, toiminnastamme, motiiveistamme, harjoituksestamme, seuraamistamme opetuslinjoista ja opettajista. Kannustamme avoimeen dialogiin, kysymään ja ihmettelemään.

Väkivallattomuus 

Toimintaamme ohjaa kaiken elämän kunnioitus. Emme hyväksy minkäänlaista väkivaltaa: henkistä tai fyysistä. Tämä tarkoittaa muun muassa sitä, että olemme tarkkoja siitä, miten avustamme ja puhumme tunneillamme. Väkivallattomuuden periaate kattaa paitsi ihmiset, myös muut olevaiset. Pyrimme tekemään omalta osaltamme parhaamme, että jokaisella olisi hyvä ja turvallinen olla ja elää tässä maailmassa.

Rehellisyys

Pyrimme suoruuteen ja avoimuuteen. Puhumme asioista niiden oikeilla nimillä. Rehellisyys ei kuitenkaan tarkoita ikävien totuuksien laukomista huvikseen. Viisautta on tietää, milloin ja mitä kannattaa sanoa.

Luotettavuus

Haluamme, että toimintaamme ja sanaamme voi luottaa. Emme juoruile. Henkilökohtaiset asiasi pysyvät sellaisina. Toimiva oppilas-opettajasuhde perustuu aina kahdenväliseen luottamukseen. Samoin hyvä palvelu.

Tasavertaisuus

Meille ei ole väliä kuka olet tai mikä on taustasi. Emme tee oletuksia esimerkiksi toimintakyvystäsi, sukupuolestasi, seksuaalisuudestasi tai tulotasostasi. Kuka vain voi harjoittaa joogaa, usko meitä. Ainoa asia mitä tarvitset, on sydämen avoimuus ja halu oppia. Meille jokainen harjoittaja on yksilö ja yhtä tärkeä. Siksi meille ei ole väliä onko joogatunnilla yksi osallistuja vai 20. 

Kunnioitus

Joogan perinteessä kunnioituksella on keskeinen rooli. Ja se on myös tärkeä arvo meille. Ilman kunnioitusta ei voi luoda aitoa yhteyttä. Kunnioitus näkyy mm. itsen ja toisten rajojen kunnioittamisena, kuuntelemisena ja läsnäolona, muiden huomioon ottamisena ja tilan antamisena, sanavalintoina ja joskus myös pukeutumisena. Kunnioitamme opettajiamme ja saamiamme oppeja, ja siksi pyrimme välittämään niitä eteenpäin mahdollisimman sellaisenaan.

Auttaminen

Haluamme auttaa toiminnallamme mahdollisimman monia. Paitsi joogan ja luonnon kautta, myös välillisesti: mikäli toimintamme joskus tuottaa yli perustarpeidemme, haluamme tukea heitä, joille on annettu tähän elämään kaikkein vähiten. Koska jokaisen on tehtävä valintansa, mihin resurssinsa käyttää, pyrimme tukemaan pääasiassa ihmisiä Nepalissa. Mutta myös muut tahot saavat apuamme silloin tällöin. Mikäli haluat osallistua auttamiseen, tule kanssamme juttelemaan. Voimme ehkä vinkata tahoja, joiden kautta tehdä hyvää.

Vastuullisuus

Opetamme vain sellaista, mitä itsekin harjoitamme ja josta meillä on kokemusta. Kannamme vastuun omasta toiminnastamme. Jos emme tiedä tai osaa jotain, olemme tästä avoimia. Voimme kuitenkin luvata, että upeiden opettajiemme ansioista meillä on aina antaa sinulle kontakti, joka on meitä tietävämpi ja kokeneempi. Pyrimme olemaan mahdollisimman vastuullisia sosiaalisesti, ekologisesti, eettisesti ja taloudellisesti.

Kestävyys

Haluamme tukea toiminnallamme ekologista, taloudellista, sosiaalista ja kulttuurista kestävyyttä. Tämä tarkoittaa sitä, että pyrimme kuormittamaan ympäristöämme mahdollisimman vähän, teemme ja tuotamme vain tarpeeseen, ostamme ja hankimme raaka-aineita vain tarvittavia määriä, emme tuhlaa resursseja, maksamme reilua palkkaa itsellemme ja mahdollisille tulevaisuuden työntekijöillemme, vaalimme kulttuurisia perinteitä ja rakennamme yrityskulttuuria, jossa työn tekijän on hyvä olla.

Mitä odotamme sinulta?

Toimiva yhteistyö perustuu aina vastavuoroisuudelle, turvallisuuden tunteelle ja avoimuudelle. Siksi toivomme, että otat huomioon seuraavat asiat tunneillamme, ohjauksessamme ja palveluidemme parissa:

• Kunnioita kanssaolijoita. Ethän puhu päälle, anna tilaa myös muille. Älä kommentoi, arvostele tai päivittele toisten harjoitusta, taitoja, kokemuksia, vartaloa / sen kokoa, ulkonäköä, kielitaitoa tms. pyytämättä. 

• Vältäthän tekemästä oletuksia toisista ihmisistä, kuten heidän taloudellisesta tilanteestaan, sosiaalisesta asemastaan, etnisyydestään, kansalaisuudestaan, kielitaidostaan, sukupuolestaan, seksuaalisuudestaan tai toimintakyvystään. Anna henkilön itse kertoa, jos hän haluaa jotain itsestään kertoa. Jos olet huolissasi, kysy asiallisesti.

• Pukeuduthan muut huomioon ottavasti. Joogaharjoituksessa ulkoisella olemuksella on ehkä kaikkein vähiten merkitystä. Mukavat vaatteet, jotka joustavat eivätkä takerru mihinkään, ovat parhaat. Mitä vähemmän vaatetus herättää huomiota itsessä ja muissa, sen parempi joogan kannalta. Muistathan, että kaikki eivät koe asioita samoin, kuin sinä. Joogassa huomion on tarkoitus keskittyä omaan tekemiseen, omaan sisäiseen maailmaan. Siksi kaikki turha ulkoinen ärsyke on suositeltavaa karsia pois.
• Ole ajoissa. Olit sitten tulossa tunnille tai työpajaan, ajoissa oleminen antaa sinulle mahdollisuuden asettua ja rauhoittua ennen aloitusta. Rauhasta käsin tekeminen on huomattavasti tyydyttävämpää, kuin kaaoksesta.
• Ethän huutele, juokse, ryntäile tai puhu kovaäänisesti joogatilassa. Harjoittelemme rauhoittumista, ja myös aika ennen ja jälkeen matolla oloa on osa harjoitusta.
• Olethan avoin ja vastuullinen itsesi suhteen. Me emme tee oletuksia kenenkään terveydentilasta, toimintakyvystä, osaamisesta, taustasta tms. Siksi on ensiarvoisen tärkeää, että kerrot meille mikäli sinulla on harjoitukseen mahdollisesti vaikuttavia sairauksia tai vammoja, mielenterveyden haasteita, lääkityksiä, rajoituksia tai olet esimerkiksi raskaana. Vaikka lähes kuka tahansa voi harjoittaa joogaa, eivät kaikki harjoitteet sovi kaikille tai ne vaativat variointia ollakseen turvallisia. Muista, että kannat aina vastuun omasta itsestäsi, harjoituksestasi ja terveydestäsi.
• Otathan huomioon, että emme ole lääkäreitä tai psykoterapeutteja, vaikka jooga voikin edistää monella tavalla terveyttä ja hyvinvointia. Mikäli sinulla on fyysisiä tai psyykkisiä sairauksia tai epäilet sellaisia, konsultoithan aina sopivaa lääketieteenalan ammattilaista ennen harjoituksiin osallistumista.